Последние статьи

Как быстро заснуть? Имеется масса советов и рекомендаций. Рассмотрим наиболее универсальные из них.
В наше время все больше людей жалуются на частые заболевания простудой. Это заболевание особых опасений не вызывает – кто из нас не болел гриппом или ОРВИ. Малоподвижный образ жизни, пребывание в людных местах, склонность к аллергии, плохая экология – эти и многие другие причины могут привести к простудам. Однако если вы болеете простудой более 4 раз в году, то это уже частые простуды.
Возникновение простуды всегда сопровождается неприятными ощущениями. Это может быть и ломота в мышцах и суставах, насморк, боли в горле, кашель, повышенная температура, головная боль.
Зима, как известно, является извечным врагом всех модниц. И действительно, как можно носить красивую прическу или шикарные серьги, нахлобучив на себя, пусть теплую, но уж очень большую и безразмерную шапку? Именно отсутствие головного убора в сильные морозы и является главной причиной такого неприятного явления как простуда головы.
Если бы у простуды был девиз, он звучал бы так – «Всегда не вовремя!» И правда, она застигает нас в самое неподходящее время и становится помехой нашим планам. Как бороться с простудой, если вредный недуг сражается с защитными силами нашего организма.
Ежедневно наш организм атакуется различными видами вирусов и бактерий. Проникая в верхние дыхательные пути, часть из них попадает в наш организм, но благодаря действию иммунной системы часть из них погибает. Чужеродные агенты, попадая в организм, активируют в нем действие гуморальных средств защиты, в крови повышается содержание биологически активных веществ, которые уничтожают и блокируют жизнедеятельность возбудителей заболевания.
Пациенты часто задают своему лечащему врачу вопрос, как же бороться с изжогой и, с чем связано ее возникновение. В данной статье мы попробуем разобраться, что же это за заболевание – изжога
Существуют ли таблетки от депрессии? Кроме расслабляющих практик и глубокого психоанализа с Вашим врачом, Вам могут порекомендовать употребление медикаментозных антидепрессантов.
Как справиться с депрессией? Многие из нас сейчас задаются таким вопросом. Состояние угнетенности посещает нас все чаще и не хватает сил на преодоление трудностей в одиночку. В такие моменты рядом с нами должен находиться родной, близкий нам человек, который способен отвлечь нас от негативных эмоций.
Если состояние депрессии не носит клинический характер, то есть такой, который требует медикаментозного лечения, то ее можно преодолеть несколькими способами. Главное - правильно поставить задачу, как выходить из депрессии. Настраиваться на борьбу с расстройством – очень ошибочное решение, ведь чем больше тратить сил на его преодоление, акцентировать на нем внимание, тем тяжелее оно будет становиться.